01流感≠感冒
这几个症状要牢记

日常生活中，很多人并不重视流感，鼻涕咳嗽「挺一挺」就过去了，这不仅会耽误最佳治疗时间、延长病程，严重的情况甚至会危及生命！而且，很多人分不清流感和普通感冒，从而低估了流感的危险性！
世界卫生组织（WHO）有数据显示，全球每年约有29万~65万人因流感相关的呼吸道疾病死亡。

01特征一：全身症状：畏寒、头疼、全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等。
02特征二：呼吸道症状：咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。
03特征三：消化道症状：腹痛、腹胀、呕吐、腹泻等。
03特征四：伴有其他症状：胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等。


据美国疾病控制与预防中心（CDC）的数据，约有30%的患者是因流感并发肺炎直接导致死亡。流感并发症不容忽视，尤其是易感高危人群，早期预防和病后修复都至关重要。

02多方面做好流感预防

1、避免接触有发热、咳嗽、咽痛、头身痛、流涕等流感症状的疑似患者。

2、勤洗手（尽量使用流动水洗手）、勤换衣服、勤晒衣被；注意天气冷暖的变化，随时增减衣服；避免受凉及过度疲劳。



3、尽量少去人群集中处，避免交叉感染。在人群集中的公共场所，保持社交距离或戴口罩，避免呼吸道飞沫传播。



4、考虑接种流感疫苗，来预防流感和降低并发症风险。流感疫苗一般可在各地社区卫生服务中心或预防接种门诊接种，大家咨询自己所在的社区即可。

03得了流感，如何调治？

1、日常护理：早期及时卧床休息、多饮水、维持水盐电解质平衡；进食易于消化和富有营养的食物。

2、抗病毒治疗：在流感样症状出现的 48 小时内服用抗病毒药物，越早服用效果越好。抗病毒药物通过抑制病毒的复制和扩散，起到快速退烧的作用，进一步降低出现并发症的风险。

3、中医药联合调理：：以中医药协同治疗流感病毒, 可以从整体调节改善患者症状。

中医称流感为“时行感冒”，属“瘟疫”范畴。外感与内伤相互为病，邪实正虚。根据辨证施治原则，可以采用疏风解表、清肺解毒、凉血解毒等多种思路来应对流感及其并发症。其中源自百年经典古方的旱蛤蟆散系列疗法对于感染后咳嗽具有突出表现，在流感来袭中获得无数病患好评。

（“旱蛤蟆散”献方人：买耀华先生）

诊教授平台以旱蛤蟆散为基础方，结合国内外最前沿的诊疗指南、中医调理的经典理念，输出具有优势互补的肺系特色疗法。在临床运用治疗中，上、下呼吸道疾病以及慢性疾病的患者都取得非常突出的疗效。

提醒大家一句，除了早期的预防，病后积极恢复体质、提升免疫力，也是不可忽视的环节。有人在流感治愈几个月后，仍频发胸闷、心悸、乏力，晚上睡觉不安稳、起夜频繁，白天却精神不振、思睡等问题。

中医认为这都是因为人体受流感病毒影响，消耗了大量元气，身体呈现明显气虚体弱。如果一直忽视、不积极调理，身体会一直处于虚弱状态，下一次再面对流感等疾病也就更加